宝宝出生前半年,这些事越早知道越好!

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01 坚持母乳喂养

宝宝的第一口食物一定要是母乳。母乳的营养对于宝宝成长发育非常重要,妈妈生完宝宝后一定要尽早给宝宝喂母乳。母乳中含有能够帮助宝宝提高免疫力的抗菌因子,可以提高孩子的抵抗力,帮助宝宝抵御外界病菌的干扰,宝宝的身体素质也会比较好。

同时,母乳中所含有的各种氨基酸对于婴儿的大脑发育、智商的提高和学习能力的提升都至关重要。宝宝生后体质量的下降只要不超过出生时体质量的7%,就应该一直坚持纯母乳喂养。

 

 

02 让宝宝练习俯卧

想要宝宝在一岁左右能够更稳更快的学会走路,妈妈就要在宝宝出生后及时帮助宝宝练习身体肌肉的力量。特别是在一个月左右的时候,家长就可以着手训练宝宝的颈部肌肉力量,为以后坐立和站立以及走路做好铺垫。在宝宝清醒、有看护的情况下,腹部着地,匍匐趴着,可以帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉。

在出生后的前半年是宝宝头骨定型的关键时期,如果宝宝的脑袋老是被压迫住一个地方,就容易出现头型不正,变偏,或者变扁,影响头部外形。多让宝宝趴着玩,还可以减少头部被压迫的时间,防止不良头型。

 

 

03 培养正确的咀嚼方式

咀嚼肌、颌骨、牙齿是组成宝宝面部轮廓的主要部分,宝宝的咀嚼方式会影响面部的发育。如果常常只用一边嚼东西,很容易造成面部发育不对称,出现“大小脸”。

 

宝宝咀嚼的动作多来源于对身边家人的模仿,建议爸妈在给宝宝添加固体食物的时候,可以在嘴巴里面嚼块口香糖,边喂宝宝辅食,边给宝宝做示范如何用两边的牙齿一起咀嚼食物,慢慢地培养宝宝正确的咀嚼习惯,让脸部平衡发育。

 

 

04 养成良好的呼吸习惯

宝宝喜欢张口呼吸,不论是在安静下,还是睡眠时,呼吸的声音粗重,或伴有浓重鼻音,都不是好习惯。宝宝长期张口呼吸,异常的气流刺激会对面容和口腔带来影响,上颚抬高、下巴后移、面容拉长、牙齿排列不齐。

家长一旦发现宝宝张口呼吸、睡眠打鼾,需要进一步请儿科医生或者耳鼻喉科医生检查原因。即使没有生病等异常问题,家长也要及时纠正宝宝不良的呼吸方式,不然后期再纠正就比较困难了。

 

 

05 培养对世界的认知

宝宝虽然还很小,但是他们的各种感官反应已经准备好了。虽然婴儿的内心比大人简单,但婴儿大脑的活跃度是成人的2倍。0-6个月是宝宝动作与智力迅速发展的阶段,家长可以通过生活中真实的刺激去充分调动宝宝视觉、听觉、触觉、嗅觉等感官的发展。

比如带宝宝去郊外,让宝宝看到蓝天、绿草,聆听流水的声音,感受妈妈轻抚身体。宝宝的感官技能越发达,五官就越敏锐。每天陪宝宝玩的时候多让宝宝看一些具体的实物,多与他对视,让他看到更多的表情,这都会让宝宝的大脑产生印象。

 

 

06 适当给宝宝爱的抱抱

对于婴儿来讲,从他们出生的时候就需要妈妈日夜陪伴在身边,才能安心。如果母亲在孩子出生后的6个月内,能够给宝宝充分的关心和安全感,在宝宝需要的时候多给他爱的抱抱,宝宝的身心就会发展的更健康,以后给宝宝断奶的时候也会很容易。

一旦宝宝在心理上获得了足够的安全感,就会更容易接受与母亲身体分离的事实,宝宝自然就会成长的更独立,更好“养活”了。

 

07 注意摇晃幅度

很多家长在宝宝哭闹的时候,都会把宝宝抱起来摇晃,发现摇一摇宝宝,他就会停止哭闹。婴儿是喜欢被摇晃的,但是一定要注意力度与幅度。如果用力过猛,宝宝可能会出现抽筋、痉挛、呕吐、四肢无力、体温下降、嗜睡等情况,严重的甚至会导致昏迷、死亡等。

婴儿的头部占据身体25%的重量,脑部含水量比较多,且髓鞘发育不成熟,宝宝由于颈部支撑力的不足,在被摇晃的时候,脑部就会受到压迫和扭曲。在摇晃宝宝的时候,可以轻轻的前后、左右摇,切记不可旋转、上下晃动。我们平时看到的将宝宝抛入空中、将宝宝放在腿上摇晃等都是不可取的。

 

 

每一位宝宝都是娇嫩的天使,爸爸妈妈一定要用心呵护,帮助宝宝健康、全面的成长。